2 New Messages
Digest #3842
Messages
Mon Feb 10, 2014 7:52 am (PST) . Posted by:
"-:eSpAcE9808:-" rienacom
Bersukan waktu malam adalah pembunuh senyap?
telokbakong.blogspot
gigitankerengga.blogspot.
Tranungkite
Awas bagi mereka yang gemar bersukan pada waktu malam kerana tanpa disedari anda mungkin boleh diserang penyakit berbahaya seperti tekanan darah tinggi dan masalah jantung.
Aktiviti bersukan seperti bermain futsal, badminton dan beriadah di gimnasium di waktu malam yang kini menjadi gaya hidup warga kota akibat kekangan masa bekerja sebenarnya boleh menjadi 'pembunuh senyap'.
Difahamkan, aktiviti tersebut yang banyak menggunakan tenaga boleh bertukar menjadi gejala tidak sihat dan membahayakan kesihatan jika tidak diuruskan dengan baik.
Menurut pakar perunding perubatan terkenal, Datuk Seri Dr. Zulkornain Ahmad (gambar kecil), secara purata seseorang menghabiskan lapan jam bekerja sehari dan memerlukan waktu rehat.
Katanya, aktiviti bersukan selepas bekerja terutama pada waktu malam menyebabkan badan menjadi lesu kerana tubuh dipaksa bekerja keras dan banyak tenaga dikeluarkan.
"Kita memaksa badan untuk bekerja keras dengan aktiviti sukan yang berat dan boleh mengakibatkan tekanan darah kita meningkat naik sekali gus boleh menyebabkan masalah darah tinggi dan jantung.
"Bukan tidak boleh bersukan waktu malam, tetapi biarlah sukan yang ringan serta tidak menggunakan tenaga yang banyak seperti berenang dan berjoging," katanya
Sumber KOSMO
telokbakong.
gigitankerengga.
Tranungkite
Awas bagi mereka yang gemar bersukan pada waktu malam kerana tanpa disedari anda mungkin boleh diserang penyakit berbahaya seperti tekanan darah tinggi dan masalah jantung.
Aktiviti bersukan seperti bermain futsal, badminton dan beriadah di gimnasium di waktu malam yang kini menjadi gaya hidup warga kota akibat kekangan masa bekerja sebenarnya boleh menjadi 'pembunuh senyap'.
Difahamkan, aktiviti tersebut yang banyak menggunakan tenaga boleh bertukar menjadi gejala tidak sihat dan membahayakan kesihatan jika tidak diuruskan dengan baik.
Menurut pakar perunding perubatan terkenal, Datuk Seri Dr. Zulkornain Ahmad (gambar kecil), secara purata seseorang menghabiskan lapan jam bekerja sehari dan memerlukan waktu rehat.
Katanya, aktiviti bersukan selepas bekerja terutama pada waktu malam menyebabkan badan menjadi lesu kerana tubuh dipaksa bekerja keras dan banyak tenaga dikeluarkan.
"Kita memaksa badan untuk bekerja keras dengan aktiviti sukan yang berat dan boleh mengakibatkan tekanan darah kita meningkat naik sekali gus boleh menyebabkan masalah darah tinggi dan jantung.
"Bukan tidak boleh bersukan waktu malam, tetapi biarlah sukan yang ringan serta tidak menggunakan tenaga yang banyak seperti berenang dan berjoging," katanya
Sumber KOSMO
Mon Feb 10, 2014 5:38 pm (PST) . Posted by:
"MHZ" mohamad_hadi
berjogging tgh malam lagi la bahaya.. boleh kena samun/rompak.
On 10/02/2014 11:52 PM, -:eSpAcE9808:- wrote:
>
>
>
> Bersukan waktu malam adalah pembunuh senyap?
> <http://gigitankerengga.blogspot.com/2014/02/bersukan-waktu-malam-adalah-pembunuh.html>
>
>
> telokbakong.blogspot
> gigitankerengga.blogspot.
> *Tranungkite*
> **
> Awas bagi mereka yang gemar bersukan pada waktu malam kerana tanpa
> disedari anda mungkin boleh diserang penyakit berbahaya seperti tekanan
> darah tinggi dan masalah jantung.
>
> Aktiviti bersukan seperti bermain futsal, badminton dan beriadah di
> gimnasium di waktu malam yang kini menjadi gaya hidup warga kota akibat
> kekangan masa bekerja sebenarnya boleh menjadi 'pembunuh senyap'.
>
> Difahamkan, aktiviti tersebut yang banyak menggunakan tenaga boleh
> bertukar menjadi gejala tidak sihat dan membahayakan kesihatan jika
> tidak diuruskan dengan baik.
>
> Menurut pakar perunding perubatan terkenal, Datuk Seri Dr. Zulkornain
> Ahmad (gambar kecil), secara purata seseorang menghabiskan lapan jam
> bekerja sehari dan memerlukan waktu rehat.
>
> Katanya, aktiviti bersukan selepas bekerja terutama pada waktu malam
> menyebabkan badan menjadi lesu kerana tubuh dipaksa bekerja keras dan
> banyak tenaga dikeluarkan.
>
> "Kita memaksa badan untuk bekerja keras dengan aktiviti sukan yang berat
> dan boleh mengakibatkan tekanan darah kita meningkat naik sekali gus
> boleh menyebabkan masalah darah tinggi dan jantung.
>
> "Bukan tidak boleh bersukan waktu malam, tetapi biarlah sukan yang
> ringan serta tidak menggunakan tenaga yang banyak seperti berenang dan
> berjoging," katanya
> Sumber KOSMO
>
>
On 10/02/2014 11:52 PM, -:eSpAcE9808:
>
>
>
> Bersukan waktu malam adalah pembunuh senyap?
> <http://gigitankeren
>
>
> telokbakong.
> gigitankerengga.
> *Tranungkite*
> **
> Awas bagi mereka yang gemar bersukan pada waktu malam kerana tanpa
> disedari anda mungkin boleh diserang penyakit berbahaya seperti tekanan
> darah tinggi dan masalah jantung.
>
> Aktiviti bersukan seperti bermain futsal, badminton dan beriadah di
> gimnasium di waktu malam yang kini menjadi gaya hidup warga kota akibat
> kekangan masa bekerja sebenarnya boleh menjadi 'pembunuh senyap'.
>
> Difahamkan, aktiviti tersebut yang banyak menggunakan tenaga boleh
> bertukar menjadi gejala tidak sihat dan membahayakan kesihatan jika
> tidak diuruskan dengan baik.
>
> Menurut pakar perunding perubatan terkenal, Datuk Seri Dr. Zulkornain
> Ahmad (gambar kecil), secara purata seseorang menghabiskan lapan jam
> bekerja sehari dan memerlukan waktu rehat.
>
> Katanya, aktiviti bersukan selepas bekerja terutama pada waktu malam
> menyebabkan badan menjadi lesu kerana tubuh dipaksa bekerja keras dan
> banyak tenaga dikeluarkan.
>
> "Kita memaksa badan untuk bekerja keras dengan aktiviti sukan yang berat
> dan boleh mengakibatkan tekanan darah kita meningkat naik sekali gus
> boleh menyebabkan masalah darah tinggi dan jantung.
>
> "Bukan tidak boleh bersukan waktu malam, tetapi biarlah sukan yang
> ringan serta tidak menggunakan tenaga yang banyak seperti berenang dan
> berjoging," katanya
> Sumber KOSMO
>
>
Anda mempunyai masalah dibawah:
1. Ada masalah dengan "Bounce Email" ?
2. Ahli membuat post yang tidak releven ?
3. Kena Ban ?
4. Posting lambat / tidak disiarkan ?
5. Tidak boleh "Post Mesej" ?
Hubungi: automobil-owner@yahoogroups.com
----------------------------------------
Post message:
automobil@yahoogroups.com
Subscribe:
automobil-subscribe@yahoogroups.com
----------------------------------------
Notis Moderator - PENTING Fri Nov 30, 2012
http://autos.groups.yahoo.com/group/automobil/message/32069
----------------------------------------
Blogspot: Group Automobil - http://groupautomobil.blogspot.com
Facebook: Fanpage Automobil - http://www.facebook.com/pages/Automobil/191663580864520
Group Automobil - http://www.facebook.com/group.php?gid=310206678640
----------------------------------------
Weblist:
OILYMAN - http://oilyman.com.my
Blog In Malaysia - http://bloginmalaysia.com
Kataloh - http://kataloh.com
Cari Mudah - http://carimudah.com
Find And Book the Best Hotel Resort - http://besthotelreviews.org
Enplegu.com - http://enplegu.com
Choosing the Best Hotel Reviews - http://besthotelreviews.info
Blog Soccers - http://blogsoccers.com
Google Adsense Program - http://googleadsenseprogram.com
Azami Entertainment - http://azamientertainment.com
Din Apartment - http://dinapartment.com
University College Online - http://universitycollegeonline.info
Kad Niaga - http://kadniaga.com
Google Adsense Program Info - http://googleadsenseprogram.info
K-Pop Music Download - http://k-popmusicdownload.info
Health Care Definition - http://healthcaredefinition.com
Laptop Skin Sticker - http://laptopskinsticker.com
1. Ada masalah dengan "Bounce Email" ?
2. Ahli membuat post yang tidak releven ?
3. Kena Ban ?
4. Posting lambat / tidak disiarkan ?
5. Tidak boleh "Post Mesej" ?
Hubungi: automobil-owner@yahoogroups.com
----------------------------------------
Post message:
automobil@yahoogroups.com
Subscribe:
automobil-subscribe@yahoogroups.com
----------------------------------------
Notis Moderator - PENTING Fri Nov 30, 2012
http://autos.groups.yahoo.com/group/automobil/message/32069
----------------------------------------
Blogspot: Group Automobil - http://groupautomobil.blogspot.com
Facebook: Fanpage Automobil - http://www.facebook.com/pages/Automobil/191663580864520
Group Automobil - http://www.facebook.com/group.php?gid=310206678640
----------------------------------------
Weblist:
OILYMAN - http://oilyman.com.my
Blog In Malaysia - http://bloginmalaysia.com
Kataloh - http://kataloh.com
Cari Mudah - http://carimudah.com
Find And Book the Best Hotel Resort - http://besthotelreviews.org
Enplegu.com - http://enplegu.com
Choosing the Best Hotel Reviews - http://besthotelreviews.info
Blog Soccers - http://blogsoccers.com
Google Adsense Program - http://googleadsenseprogram.com
Azami Entertainment - http://azamientertainment.com
Din Apartment - http://dinapartment.com
University College Online - http://universitycollegeonline.info
Kad Niaga - http://kadniaga.com
Google Adsense Program Info - http://googleadsenseprogram.info
K-Pop Music Download - http://k-popmusicdownload.info
Health Care Definition - http://healthcaredefinition.com
Laptop Skin Sticker - http://laptopskinsticker.com
No comments:
Post a Comment