Friday, March 7, 2014

www.groupautomobil.blogspot.com - Digest Number 3862

6 Messages

Digest #3862

Messages

Thu Mar 6, 2014 8:14 am (PST) . Posted by:

"-:eSpAcE9808:-" rienacom

Karnival Rakyat Selangorku: 7-22 Mac 2014
telokbakong.blogspot
milosuam.blogspot.

Kenyataan Media
6 Mac 2014

Karnival Rakyat Selangorku: 7-22 Mac 2014

Bermula 7 Mac hingga 22 Mac 2014, Solidariti Anak Muda Malaysia (SAMM) dengan kerjasama Pejabat Exco Pengguna dan Pelanconangan Negeri Selangor akan menganjurkan sebuah "Karnival Rakyat" bertempat di Stadium Kajang.

Ia satu karnival istimewa yang mempamirkan kejayaan dan kemakmuran Selangor di bawah pentadbiran Pakatan Rakyat, khususnya dari aspek kebajikan dan merakyatkan ekonomi Selangor. Karnival Rakyat Selangorku juga menyediakan ruang dan peluang buat semua agensi kerajaan negeri dan pelbagai NGO untuk mempamirkan pencapaian dan gerak kerja masing-masing.

Karnival yang akan berlangsung selama 16 hari ini juga akan dimuatkan dengan pelbagai acara keramaian termasuklah program ceramah perdana membabitkan pimpinan utama Pakatan Rakyat dan NGO, peluang perniagaan, ruang pameran, program temuduga terbuka yang menyediakan peluang pekerjaan, program santai rider muda, sukaneka dan belon raksasa untuk kanak-kanak, dan pelbagai lagi program yang menjamin kemeriahan di Kajang.

Berikut adalah jadual penuh program dan aktiviti sepanjang Karnival Kajang Berlangsung;

Tarikh
Masa
Program
Butiran

Jumaat

7 Mac 2014


5.00 petang

9.00


Taklimat penganjur

Ceramah Umum


YAB TSKI , YB Eli, YB Rodziah

(cadang disekalikan dengan SMUE)

Sabtu

8 Mac 2014
5.00 petang

9.00 malam
Bersama Zunar dan team Kartunis

Ceramah Umum


Datuk Chua Jui Meng, Ronie Liu, Ust. Azman (PAS NS) & che'GuBard

Ahad

9 Mac 2014
3 – 6 petang

9.00 malam
Derma Darah, Pemeriksaan Kesihatan dan Kemunculan Badut

Ceramah Umum

YB Teressa Kok, YB William Leong, Dr. Rosli Yaakop & Pak Jabit (artis)

Isnin

10 Mac 2014


9.00 malam


Ceramah Umum


YB Sivakumar (ex speaker Perak),
YB Khalid Samad

Selasa

11 Mac 2014


5.00 petang

9.00 malam


Bersama BERSIH

Ceramah Umum


Kempen DART (BERSIH – SAMM)

YB Datuk Mahfuz, YB Tian Chua

Rabu
12 Mac 2014


9.00 malam


Ceramah Umum


YB Dr. Hatta Ramli, YB Rafizi Ramli

Khamis

13 Mac 2014


9.00 malam


Ceramah Umum


YB Sivarasa Rasiah, Ust. Badrul Amin, Leman Raja Rawak

Jumaat

14 Mac 2014


5.00 petang

8.30 malam

9.30 malam


Kemunculan Badut dan pertandingan mewarna kanak – kanak

Bersama artis Hijrah

Wacana AMK


Kemunculan Artis Hijrah

YB Nik Nazmi, YB Amiruddin Shaari, YB Lih Kang, YB Dr. Afif

Sabtu

15 Mac 2014


2 – 7 petang

9.00 malam


Autoshow

Konsert Otai Rock


Pameran kereta 'old school' dan kemunculan artis Zul Yahya

Leon, Gamma, Gravity, Handy Black, Dimensi (rock 80 an)

Ahad

16 Mac 2014


9.00 malam

Malam Solidariti Pendidik

Badan bertindak bantah SPPBS, Cikgu Abbas (Bekas Pengarah BPG),Cikgu Fariz Musa, YB Cikgu Azman (LUNAS), Cikgu Mala, che'GuBard

Isnin

17 Mac 2014


9.00 malam


Ceramah Perdana


Hj. Mohammad Sabu, Imam Muda Ashraf

Selasa

18 Mac 2014


9.00 malam


Ceramah Umum


YB Nizar Jamaluddin, YB Ust Marzukh, YB Khalid Samad

Rabu

19 Mac 2014


9.00 malam


Ceramah Umum


Khamis

20 Mac 2014


9.00 malam


Malam bersama Mahasiswa


Jumaat

21 Mac 2014


5.00 petang

9.00 malam


Srikandi masa depan Bangsa Malaysia

Pentas Anak Muda Malaysia


YB Nurul Izzah, YB Rodziah Ismail, YB Kashturi Pato, YB Elizabeth Wong Abby Abadi, Aishah, Aiman Athirah, Cikgu Mala, Dayangku Intan, YB Fuziah Salleh, YB Dr. Siti Mariah, YB Hannah Yeoh, YAB TSKI

YB Teo, Suhaizan Kayat, YB Nik Nazmi, YB Amiruddin Shaari, dan pimpinan politik dan NGO muda

Sabtu

22 Mac 2014
10.00 pagi

9.00 malam
Konvoi SAMM – ARC & Tukar Minyak Hitam (servis motorsikal percuma)

Ceramah Perdana 'Final Countdown'


Semua pimpinan utama (pertunjukan bunga api)

Ahad

23 Mac 2014

Hari bebas berniaga sehingga

6 petang
Pengumuman keputusan dan ucapan penghargaan oleh pimpinan


Acara Perdana - Malam Bersama Pimpinan Rakyat, NGO, Aktivis Mahasiswa dan persembahan artis.

Temuduga kerjaya - Syarikat dan perbagai agensi akan membuat temuduga terus di mana ribuan peluang pekerjaan akan dibawa ke kajang khususnya untuk anak muda.

Santai Rider Muda - bersama Yaser said (juara cub prix asia) untuk teknik bawa motor dengan betul). Juga akan dibawakan para peguam untuk sesi 'hak anda dan kuasa polis'. Tawaran untuk 'tukar minyak hitam' secara percuma untuk menjayakan program ini. Pameran kereta 'Old School'.

Kesihatan - Pemeriksaan kesihatan percuma dan program derma darah.

Penerangan Khas - Program penerangan skim 20 meter padu air Selangor percuma dan isu air Selangor.

Kebajikan - Daftar warga emas untuk Skim Mesra Usia Emas. Pendaftaran untuk Tabung Pendidikan Anak-Anak dan Hadiah Anak Masuk Universiti juga akan dibuka.

Permainan - Untuk kanak-kanak akan ada acara sukaneka, Istana belon gergasi, pertunjukkan kuda dan mini paint ball.

Pihak sekretariat SAMM di Karnival Rakyat Selangorku juga akan membuka kaunter semak dan pendaftaran pengundi bagi memudahkan semua pihak.

Justeru, kami menjemput semua rakyat Malaysia yang hadir ke Kajang khususnya ketika menjalankan kempem pilihanraya kecil N25 Kajang, menjadikan Stadium Kajang sebagai pusat tumpuan. Semua rakyat tanpa mengira fahaman kepartian dijemput hadir meraikan Karnival Rakyat Selangorku.

EDY NOOR REDUAN

Pengarah Propaganda SAMM

Bagi pihak Sekretariat Karnival Rakyat Selangorku

Read more: http://milosuam.blogspot.com/2014/03/karnival-rakyat-selangorku-7-22-mac-2014.html#ixzz2vBDPO8iV

Thu Mar 6, 2014 8:16 am (PST) . Posted by:

"-:eSpAcE9808:-" rienacom



TUAN PUNYA RESTORAN DI TEMERLOH, PAHANG MEMBERI PENJELASAN MENGAPA DIA KENAKAN BAYARAN RM1415.00 UNTUK 8 ORANG MAKAN.
omakkau.blogspot.
Posted by OMAK KAU!!!

Kuantan: "Harga hidangan makan tengah hari sebanyak RM1,500 untuk lapan orang itu sudah dipersetujui pelanggan dan ia perkara biasa, bukan menghairankan kerana ikan kelah dan patin itu sukar diperoleh
.
"Tidak timbul isu pelanggan tidak berpuas hati dengan harga berkenaan kerana ia sudah dipersetujui sebelum disediakan," kata pemilik kedai makan, Haris Bakri Ismail, 46, yang kedainya di Temerloh menjadi perbualan hangat di laman sosial berikutan harga makanan tengah hari itu dikatakan terlalu mahal.

Malah, ada antara pemilik akaun Facebook mengecop Temerloh yang dikenali sebagai bandar ikan patin sebagai lokasi harga makanan paling mahal di negara ini berikutan harga dikenakan pengusaha kedai makan di daerah itu dianggap melampau.

Haris yang menjelaskan isu itu berkata, pelanggan terbabit mahukan ikan kelah dan patin buah, sambal hitam serta udang galah untuk hidangan dan harganya sudah dipersetujui.

Beliau yang sudah lebih 13 tahun berniaga berkata, dia tidak pernah menerima rungutan daripada pelanggannya sebelum ini walaupun pernah menyediakan hidangan dengan harga RM5,000.

"Saya menyediakan hidangan mengikut tempahan pelanggan. Sebagai contoh jika mereka mahu ikan kelah, saya perlu menempuh perjalanan hampir lima jam untuk mengambilnya daripada pembekal di Ulu Tembeling, Jerantut.

SEORANG KENA CAJ LEBIH KURANG RM177.00 .... DAHSYAT ... SUDAH MELEBIHI TARAF RESTORAN 7 BINTANG.

LAIN KALI ADALAH LEBIH AFDAL DAN BAIK TANYA HARGA DULU .. BILA KEDUA-DUA BELAH PIHAK SETUJU MAKA TIDAK TIMBUL RASA TIDAK PUAS HATI.

DALAM MASA YANG SAMA TUAN PUNYA RESTORAN JANGAN PULA AMBIL KESEMPATAN UNTUK CAJ HARGA YANG TIDAK MASUK AKAL.

Thu Mar 6, 2014 6:18 pm (PST) . Posted by:

"muazck ." azz95

salam.

rasanya customer tu sekadar "innocently" tunjuk resit dalam FB atau laman
sosial. tapi yang melentingnya orang yang komen atau share sesama sendiri
selepas tu yang menyebabkan jadi isu tu.

2014-03-07 0:15 GMT+08:00 -:eSpAcE9808:- <rienacom@yahoo.com.sg>:

>
>
>
>
>
> TUAN PUNYA RESTORAN DI TEMERLOH, PAHANG MEMBERI PENJELASAN MENGAPA DIA
> KENAKAN BAYARAN RM1415.00 UNTUK 8 ORANG MAKAN.<http://omakkau.blogspot.com/2014/03/tuan-punya-restoran-di-temerloh-pahang.html>
> omakkau.blogspot.
> Posted by OMAK KAU!!!<http://www.blogger.com/profile/07986786810955624095>
>
>
> <http://4.bp.blogspot.com/-ErVX_kIX58o/UxU4NATsYUI/AAAAAAAAwB8/Y5yMUU1BCDA/s1600/bil+makan+cekik+darah.jpg>
> <http://3.bp.blogspot.com/-R1jqvYEiajY/UxVAewVGrqI/AAAAAAAAwCM/89f8ky4LkJ0/s1600/bil+makan+cekik+darah+ikan+kelah.jpg>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
> *Kuantan: "Harga hidangan makan tengah hari sebanyak RM1,500 untuk lapan
> orang itu sudah dipersetujui pelanggan dan ia perkara biasa, bukan
> menghairankan kerana ikan kelah dan patin itu sukar diperoleh. "Tidak
> timbul isu pelanggan tidak berpuas hati dengan harga berkenaan kerana ia
> sudah dipersetujui sebelum disediakan," kata pemilik kedai makan, Haris
> Bakri Ismail, 46, yang kedainya di Temerloh menjadi perbualan hangat di
> laman sosial berikutan harga makanan tengah hari itu dikatakan terlalu
> mahal.Malah, ada antara pemilik akaun Facebook mengecop Temerloh yang
> dikenali sebagai bandar ikan patin sebagai lokasi harga makanan paling
> mahal di negara ini berikutan harga dikenakan pengusaha kedai makan di
> daerah itu dianggap melampau. Haris yang menjelaskan isu itu berkata,
> pelanggan terbabit mahukan ikan kelah dan patin buah, sambal hitam serta
> udang galah untuk hidangan dan harganya sudah dipersetujui.Beliau yang
> sudah lebih 13 tahun berniaga berkata, dia tidak pernah menerima rungutan
> daripada pelanggannya sebelum ini walaupun pernah menyediakan hidangan
> dengan harga RM5,000. "Saya menyediakan hidangan mengikut tempahan
> pelanggan. Sebagai contoh jika mereka mahu ikan kelah, saya perlu menempuh
> perjalanan hampir lima jam untuk mengambilnya daripada pembekal di Ulu
> Tembeling, Jerantut.*
>
> *SEORANG KENA CAJ LEBIH KURANG RM177.00 .... DAHSYAT ... SUDAH MELEBIHI
> TARAF RESTORAN 7 BINTANG.*
>
>
>
> *LAIN KALI ADALAH LEBIH AFDAL DAN BAIK TANYA HARGA DULU .. BILA KEDUA-DUA
> BELAH PIHAK SETUJU MAKA TIDAK TIMBUL RASA TIDAK PUAS HATI.DALAM MASA YANG
> SAMA TUAN PUNYA RESTORAN JANGAN PULA AMBIL KESEMPATAN UNTUK CAJ HARGA YANG
> TIDAK MASUK AKAL.*
>
>
>
>

Thu Mar 6, 2014 7:44 pm (PST) . Posted by:

"Kamarudin Kamre"

Lepas makan jadi taik... Nak buat taik pun mahal....

Sent from my iPad

> On Mar 7, 2014, at 10:18 AM, "muazck ." <muazck@gmail.com> wrote:
>
> salam.
>
> rasanya customer tu sekadar "innocently" tunjuk resit dalam FB atau laman sosial. tapi yang melentingnya orang yang komen atau share sesama sendiri selepas tu yang menyebabkan jadi isu tu.
>
>
> 2014-03-07 0:15 GMT+08:00 -:eSpAcE9808:- <rienacom@yahoo.com.sg>:
>>
>>
>>
>>
>> TUAN PUNYA RESTORAN DI TEMERLOH, PAHANG MEMBERI PENJELASAN MENGAPA DIA KENAKAN BAYARAN RM1415.00 UNTUK 8 ORANG MAKAN.
>>
>> omakkau.blogspot.
>> Posted by OMAK KAU!!!
>>
>> <bil+makan+cekik+darah.jpg>
>> <bil+makan+cekik+darah+ikan+kelah.jpg>
>>
>> Kuantan: "Harga hidangan makan tengah hari sebanyak RM1,500 untuk lapan orang itu sudah dipersetujui pelanggan dan ia perkara biasa, bukan menghairankan kerana ikan kelah dan patin itu sukar diperoleh
>> .
>> "Tidak timbul isu pelanggan tidak berpuas hati dengan harga berkenaan kerana ia sudah dipersetujui sebelum disediakan," kata pemilik kedai makan, Haris Bakri Ismail, 46, yang kedainya di Temerloh menjadi perbualan hangat di laman sosial berikutan harga makanan tengah hari itu dikatakan terlalu mahal.
>>
>> Malah, ada antara pemilik akaun Facebook mengecop Temerloh yang dikenali sebagai bandar ikan patin sebagai lokasi harga makanan paling mahal di negara ini berikutan harga dikenakan pengusaha kedai makan di daerah itu dianggap melampau.
>>
>> Haris yang menjelaskan isu itu berkata, pelanggan terbabit mahukan ikan kelah dan patin buah, sambal hitam serta udang galah untuk hidangan dan harganya sudah dipersetujui.
>>
>> Beliau yang sudah lebih 13 tahun berniaga berkata, dia tidak pernah menerima rungutan daripada pelanggannya sebelum ini walaupun pernah menyediakan hidangan dengan harga RM5,000.
>>
>> "Saya menyediakan hidangan mengikut tempahan pelanggan. Sebagai contoh jika mereka mahu ikan kelah, saya perlu menempuh perjalanan hampir lima jam untuk mengambilnya daripada pembekal di Ulu Tembeling, Jerantut.
>>
>> SEORANG KENA CAJ LEBIH KURANG RM177.00 .... DAHSYAT ... SUDAH MELEBIHI TARAF RESTORAN 7 BINTANG.
>>
>> LAIN KALI ADALAH LEBIH AFDAL DAN BAIK TANYA HARGA DULU .. BILA KEDUA-DUA BELAH PIHAK SETUJU MAKA TIDAK TIMBUL RASA TIDAK PUAS HATI.
>>
>> DALAM MASA YANG SAMA TUAN PUNYA RESTORAN JANGAN PULA AMBIL KESEMPATAN UNTUK CAJ HARGA YANG TIDAK MASUK AKAL.
>
>

Fri Mar 7, 2014 1:45 am (PST) . Posted by:

"MetalWorks Calibra" azz95

Itulah. Harga mahal perlu dibayar untuk makanan eksotik.

Saya sendiri lebih selesa makan nasi goreng ayam, nasi goreng kerabu.
Sekadar orang normal.

Tapi siapalah kita untuk menidakkan peminat makan2 dan gambar2 yang
diambil..

2014-03-07 11:44 GMT+08:00 Kamarudin Kamre <kamarcam@yahoo.com>:

>
>
> Lepas makan jadi taik... Nak buat taik pun mahal....
>
> Sent from my iPad
>
> On Mar 7, 2014, at 10:18 AM, "muazck ." <muazck@gmail.com> wrote:
>
>
>
> salam.
>
> rasanya customer tu sekadar "innocently" tunjuk resit dalam FB atau laman
> sosial. tapi yang melentingnya orang yang komen atau share sesama sendiri
> selepas tu yang menyebabkan jadi isu tu.
>
>
> 2014-03-07 0:15 GMT+08:00 -:eSpAcE9808:- <rienacom@yahoo.com.sg>:
>
>>
>>
>>
>>
>> TUAN PUNYA RESTORAN DI TEMERLOH, PAHANG MEMBERI PENJELASAN MENGAPA DIA
>> KENAKAN BAYARAN RM1415.00 UNTUK 8 ORANG MAKAN.<http://omakkau.blogspot.com/2014/03/tuan-punya-restoran-di-temerloh-pahang.html>
>> omakkau.blogspot.
>> Posted by OMAK KAU!!!<http://www.blogger.com/profile/07986786810955624095>
>>
>> <bil+makan+cekik+darah.jpg><http://4.bp.blogspot.com/-ErVX_kIX58o/UxU4NATsYUI/AAAAAAAAwB8/Y5yMUU1BCDA/s1600/bil+makan+cekik+darah.jpg>
>> <bil+makan+cekik+darah+ikan+kelah.jpg><http://3.bp.blogspot.com/-R1jqvYEiajY/UxVAewVGrqI/AAAAAAAAwCM/89f8ky4LkJ0/s1600/bil+makan+cekik+darah+ikan+kelah.jpg>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>> *Kuantan: "Harga hidangan makan tengah hari sebanyak RM1,500 untuk lapan
>> orang itu sudah dipersetujui pelanggan dan ia perkara biasa, bukan
>> menghairankan kerana ikan kelah dan patin itu sukar diperoleh. "Tidak
>> timbul isu pelanggan tidak berpuas hati dengan harga berkenaan kerana ia
>> sudah dipersetujui sebelum disediakan," kata pemilik kedai makan, Haris
>> Bakri Ismail, 46, yang kedainya di Temerloh menjadi perbualan hangat di
>> laman sosial berikutan harga makanan tengah hari itu dikatakan terlalu
>> mahal.Malah, ada antara pemilik akaun Facebook mengecop Temerloh yang
>> dikenali sebagai bandar ikan patin sebagai lokasi harga makanan paling
>> mahal di negara ini berikutan harga dikenakan pengusaha kedai makan di
>> daerah itu dianggap melampau. Haris yang menjelaskan isu itu berkata,
>> pelanggan terbabit mahukan ikan kelah dan patin buah, sambal hitam serta
>> udang galah untuk hidangan dan harganya sudah dipersetujui.Beliau yang
>> sudah lebih 13 tahun berniaga berkata, dia tidak pernah menerima rungutan
>> daripada pelanggannya sebelum ini walaupun pernah menyediakan hidangan
>> dengan harga RM5,000. "Saya menyediakan hidangan mengikut tempahan
>> pelanggan. Sebagai contoh jika mereka mahu ikan kelah, saya perlu menempuh
>> perjalanan hampir lima jam untuk mengambilnya daripada pembekal di Ulu
>> Tembeling, Jerantut.*
>>
>> *SEORANG KENA CAJ LEBIH KURANG RM177.00 .... DAHSYAT ... SUDAH MELEBIHI
>> TARAF RESTORAN 7 BINTANG.*
>>
>>
>>
>> *LAIN KALI ADALAH LEBIH AFDAL DAN BAIK TANYA HARGA DULU .. BILA KEDUA-DUA
>> BELAH PIHAK SETUJU MAKA TIDAK TIMBUL RASA TIDAK PUAS HATI.DALAM MASA YANG
>> SAMA TUAN PUNYA RESTORAN JANGAN PULA AMBIL KESEMPATAN UNTUK CAJ HARGA YANG
>> TIDAK MASUK AKAL.*
>>
>>
>>
>
>

Thu Mar 6, 2014 8:18 am (PST) . Posted by:

"-:eSpAcE9808:-" rienacom

Pentingnya bersarapan pagi untuk mulakan hari anda
By Azwa Iela | Tupai –

28 Feb – Makan di waktu pagi atau bersarapan adalah penting sebelum anda memulakan hari anda, namun masih ada segelintir masyarakat kita yang mengambil mudah tentang kepentingan sarapan pagi.

Alasan-alasan yang biasa diberikan kenapa mereka tidak bersarapan biasanya tidak sempat menyediakan atau membeli sarapan, mahu bergegas ke tempat kerja (biasanya mereka yang berada dalam sektor swasta), ataupun ada juga yang merasakan sarapan tidak penting.

Pemakanan yang baik sangat penting kerana apa yang kita makan membawa kesan kepada kesihatan am dan mempengaruhi kadar tenaga yang kita gunakan untuk menjalankan kehidupan seharian. Ini kerana badan memerlukan makanan sihat dan berkhasiat untuk memberi tenaga bagi mencapai yang terbaik.

Cara terbaik untuk memulakan pemakanan seimbang adalah ketika hidangan pertama iaitu sarapan pagi. Juga dikenali sebagai hidangan paling penting setiap hari. Oleh itu, zat baik yang anda makan pada waktu pagi membantu menghidratkan badan anda dan memberikan tenaga yang secukupnya untuk meningkatkan metabolisma dan menjadikan anda bertenaga, sekurang-kurangnya sehingga waktu makan tengah hari.

Tidak bersarapan mungkin menjadi satu amalan yang mudah, namun ramai pakar pemakanan profesional berkata bahawa pilihan ini tidak digalakkan, terutamanya bagi mereka yang hidup sibuk. Mengambil sarapan itu penting dalam memberikan tenaga kepada badan setelah 8 jam berpuasa.

Waktu pagi merupakan waktu terbaik untuk memberi zat kepada badan dan memberi glukosa pada darah, yang dikenali sebagai gula darah. Glukosa merupakan sumber tenaga utama bagi otak dan membantu otot untuk menjalankan aktiviti fizikal setiap hari. Inilah sebabnya sarapan sangat penting untuk badan kita.

Sarapan membawa manfaat kepada otak dan badan. Mereka yang tidak mengambil sarapan pasti merasa resah, penat atau mudah marah. Hakikatnya, sekiranya seseorang tidak mengambil sarapan, perasaan lapar dan terdorong untuk memakan lebih banyak pada waktu makan tengah hari, atau bakal memilih makanan yang tidak berkhasiat. Akibatnya, strategi asalnya gagal dan sebaliknya membahayakan kesihatan mereka.

Dapatkan minuman malt coklat yang telah dicampurkan dengan bijirin berkhasiat dalam paket yang mudah daripada jenama yang boleh dipercayai apabila anda membeli belah. Luangkan masa untuk membaca jadual kandungan bagi memastikan elemen yang terdapat dalam minuman.

Roti bakar juga boleh menjadi enak dan berkhasiat jika anda bijak menyediakannya.Gunakan roti yang tinggi serat. Untuk menambah perisa, sapukan sedikit mentega kacang dan taburkan sedikit kismis.

Jika ingin cepat, roti tuna bersama keju dan sebiji epal merupakan pilihan sarapan yang baik. Kombinasi ini mampu membuatkan perut kenyang sehingga waktu makan tengahari.

Sarapan ideal seperti ini amat sesuai bagi mereka yang sentiasa sibuk dan memerlukan makanan yang mengenyangkan, yang dapat mengelakkan rasa lapar sepanjang hari. Ini termasuklah para ibu bapa yang menyiapkan anak untuk ke sekolah atau pekerja yang bakal menghadapi tugas seharian di tempat kerja dan ingin mendapatkan cara untuk menikmati hidangan menyihatkan pada waktu pagi.
Anda mempunyai masalah dibawah:
1. Ada masalah dengan "Bounce Email" ?
2. Ahli membuat post yang tidak releven ?
3. Kena Ban ?
4. Posting lambat / tidak disiarkan ?
5. Tidak boleh "Post Mesej" ?
Hubungi: automobil-owner@yahoogroups.com

----------------------------------------

Post message:
automobil@yahoogroups.com
Subscribe:
automobil-subscribe@yahoogroups.com

----------------------------------------

Notis Moderator - PENTING Fri Nov 30, 2012
http://autos.groups.yahoo.com/group/automobil/message/32069

----------------------------------------

Blogspot: Group Automobil - http://groupautomobil.blogspot.com
Facebook: Fanpage Automobil - http://www.facebook.com/pages/Automobil/191663580864520
Group Automobil - http://www.facebook.com/group.php?gid=310206678640

----------------------------------------

Weblist:        
OILYMAN - http://oilyman.com.my
Blog In Malaysia - http://bloginmalaysia.com
Kataloh - http://kataloh.com
Cari Mudah - http://carimudah.com
Find And Book the Best Hotel Resort - http://besthotelreviews.org
Enplegu.com - http://enplegu.com
Choosing the Best Hotel Reviews - http://besthotelreviews.info     
Blog Soccers - http://blogsoccers.com
Google Adsense Program - http://googleadsenseprogram.com
Azami Entertainment - http://azamientertainment.com
Din Apartment - http://dinapartment.com
University College Online - http://universitycollegeonline.info
Kad Niaga - http://kadniaga.com
Google Adsense Program Info - http://googleadsenseprogram.info
K-Pop Music Download - http://k-popmusicdownload.info     
Health Care Definition - http://healthcaredefinition.com     
Laptop Skin Sticker - http://laptopskinsticker.com

No comments: